http://repository.vnu.edu.vn/handle/VNU_123/55174 Lịch sử 2500 năm của Phật giáo , một tôn giáo hướng nội nhằm giúp cho con người trau dồi tâm thức để hiểu được đúng trạng thái hạnh phúc của tâm, để xác định và loại trừ nguồn gốc của những tâm lý tiêu cực , và để nuôi dưỡng các trạng thái tâm lý tích cực , như lòng từ bi, nhằm mang lại an lạc cho nhân cách và ổn định cho xã hội . Trong nhiều thập niên qua, nghiên cứu khoa học ở Mỹ đã tập trung nghiên cứu tác dụng tức thời của thiền định đối với hệ thần kinh và đưa ra kết luận rằng thiền định có tác dụng làm giảm những dấu hiệu căng thẳng thần kinh như nhịp tim đập nhanh và vã mồ hôi. Kết luận này đã trở thành cơ sở dẫn đến sự...