Chuyển đến nội dung chính

Thực hành Đạo Phật giúp giảm căng thẳng và phát triển sức khỏe

http://repository.vnu.edu.vn/handle/VNU_123/55174

Lịch sử 2500 năm của Phật giáo, một tôn giáo hướng nội nhằm giúp cho con người trau dồi tâm thức để hiểu được đúng trạng thái hạnh phúc của tâm, để xác định và loại trừ nguồn gốc của những tâm lý tiêu cực, và để nuôi dưỡng các trạng thái tâm lý tích cực, như lòng từ bi, nhằm mang lại an lạc cho nhân cách và ổn định cho xã hội. 


Trong nhiều thập niên qua, nghiên cứu khoa học ở Mỹ đã tập trung nghiên cứu tác dụng tức thời của thiền định đối với hệ thần kinh và đưa ra kết luận rằng thiền định có tác dụnglàm giảm những dấu hiệu căng thẳng thần kinh như nhịp tim đập nhanh và vã mồ hôi. 
Kết luận này đã trở thành cơ sở dẫn đến sự phổ biến của phương pháp thư giãn do giáo sư Herbert Benson, thuộc trường đại học Harvard hướng dẫn vào những năm 1970. 
Tuy nhiên, thực hành Phật giáo nhấn mạnhđến sự thay đổi các hoạt động tinh thần lâu dài chứ không chỉ đem đến các tác dụng tức thời. 
Vì vậy, thiền định có tác dụng làm thay đổi hệ thần kinh và cơ thể sinh học trong thời gian dài nhờ thực hànhthiền một cách nghiêm túc và bền bỉ. . Do đó, nghiên cứu về lãnh vực này đã trở nên hấp dẫn và thu hút nhiều nhà khoa học.

Title: Thực hành Đạo Phật giúp giảm căng thẳng và phát triển sức khỏe
Authors: T. Nhất Quán
Keywords: Đạo Phật
Sức khỏe
Phật giáo
Issue Date: 2012
Publisher: Viện Nghiên cứu Phật học Việt Nam
Description: Tạp chí Nghiên cứu Phật học. Số 2/2012 ; 8 tr. ; TNS07695
URI: http://repository.vnu.edu.vn/handle/VNU_123/55174
Appears in Collections:Nghiên cứu Phật học và Phật hoàng Trần Nhân Tông (LIC)
Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Đặc thù trong giải quyết tranh chấp thuế bằng thủ tục khiếu nại ở Việt Nam

http://repository.vnu.edu.vn/handle/VNU_123/972 Tranh chấp thuế là tranh chấp hành chính có liên quan đến quyết định thu thuế và quyết định xử phạt đối với người nộp thuế. Hiện nay, giải quyết tranh chấp thuế bằng khiếu nại theo Luật Khiếu nại, Luật Quản lý thuế và các văn bản hướng dẫn thi hành. Cơ quan giải quyết tranh chấp thuế là Cơ quan thuế, Cơ quan Hải quan, Bộ Tài chính và cơ quan có thẩm quyền khác. Do tranh chấp về thuế có ảnh hưởng trực tiếp đến lợi ích của người nộp thuế, đặc biệt là ảnh hưởng đến thực hiện quyền sở hữu tài sản của doanh nghiệp và lợi ích của người góp vốn nên thời hạn giải quyết cần được rút ngắn và khắc phục tình trạng “Luật khung” trong xác định căn cứ tính thuế và phương pháp tính thuế. Title:  Đặc thù trong giải quyết tranh chấp thuế bằng thủ tục khiếu nại ở Việt Nam Authors:  Nguyễn, Thị Lan Hương Keywords:  Luật thuế;người nộp thuế;tranh chấp thuế;cơ quan thuế;đánh thuế Issue Date:  2015 Publisher:  ĐHQ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Thấy gì qua năng lực giao tiếp bằng tiếng Anh của sơn nữ Sapa: Nghiên cứu điển hình về giao tiếp liên văn hoá

http://repository.vnu.edu.vn/handle/VNU_123/3827 Bài viết là một nghiên cứu điển hình về năng lực giao tiếp bằng tiếng Anh của các sơn nữ Sapa thông qua phân tích năm đoạn video trên mạng xã hội.  Nghiên cứu hướng đến trả lời câu hỏi “Thấy gì từ kĩ năng giao tiếp tiếng Anh của những phụ nữ người dân bản địa Sapa nhìn từ khía cạnh giao tiếp liên văn hoá?”.  Nghiên cứu nhằm đóng góp thêm một số quan điểm ngôn ngữ học ứng dụng trong việc dạy, học và sử dụng tiếng Anh hiện nay như ngôn ngữ giao tiếp chung toàn cầu. Title:  Thấy gì qua năng lực giao tiếp bằng tiếng Anh của sơn nữ Sapa: Nghiên cứu điển hình về giao tiếp liên văn hoá Authors:  Ngô, Hữu Hoàng Keywords:  Giao tiếp (GT);năng lực giao tiếp (NLGT);iao tiếp liên văn hoá (GTLVH);tiếng Anh,ngôn ngữ chung/trung gian/toàn cầu, ngoại ngữ, Sapa. Issue Date:  2015 Publisher:  H.: ĐHQGHN Citation:  tr.56-63 Series/Report no.:  Tập 31, số 3; Abstract:  Bài viết...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Pháp luật và chính sách bảo hiểm thất nghiệp - một số nghiên cứu so sánh và kiến nghị

http://repository.vnu.edu.vn/handle/VNU_123/57800 Thất nghiệp là một hiện tượng kinh tế - xã hội tồn tại trong nền kinh tế thị trường ở hầu hết các quốc gia có chế độ chính trị, trình độ phát triển kinh tế xã hội khác nhau.  Theo Tổ chức lao động Thế giới (ILO), thất nghiệp là tình trạng tồn tại khi một số người trong lực lượng lao động muốn làm nhưng không thể tìm được việc làm ở mức tiền lương thịnh hành, người thất nghiệp là người không có việc làm, không làm kể cả một giờ (trong tuần lễ điều tra) và đang đi tìm việc làm, có đủ điều kiện để làm việc ngay nhưng không có việc làm... Title:  Pháp luật và chính sách bảo hiểm thất nghiệp - một số nghiên cứu so sánh và kiến nghị Authors:  Lê, Thị Hoài Thu Keywords:  Pháp luật;Chính sách bảo hiểm;Bảo hiểm thất nghiệp;So sánh và kiến nghị Issue Date:  2002 Publisher:  ĐHQGHN Series/Report no.:  Tập 18;Số 1 Abstract:  Thất nghiệp là một hiện tượng kinh tế - xã hội tồn tại trong nề...
Đăng nhận xét
Đọc thêm